https://podcast.zouzhenglu.xyz/ 在 AI 时代重读经典。走正路是一个有阅历的读书人，经历过没有智能手机的年代，现在站在 AI 浪潮里，回头重读那些写在旧时代的好书本。他不是在讲「这本书写了什么」，而是在追问「这本书在 AI 时代还成立吗？什么变了？什么反而更重要了？」每周一本书，每天一期 8-15 分钟。 zh-cn 走正路 在 AI 时代重读经典。走正路是一个有阅历的读书人，经历过没有智能手机的年代，现在站在 AI 浪潮里，回头重读那些写在旧时代的好书本。每周一本书，每天一期 8-15 分钟。 episodic https://podcast.zouzhenglu.xyz/cover.jpg https://podcast.zouzhenglu.xyz/ false 走正路 kezhenlu@qq.com Sat, 24 Oct 2026 06:05:01 +0800 Hermes Agent + zouzhenglu-ai-notes pipeline v1.6.0 走正路重读山下英子的《断舍离》。聊聊「出」之美学。为什么在 AI 时代，「扔东西」反而更难了？ full 8175fa172da3a99def84f21083f72527 2026-07-12T07:00:00+08:00 00:05:53 「断」的本质：从物质轴思维切换到空间轴思维。AI 时代，我们囤积的不再是实物，而是信息、收藏夹、未读消息。 full cfc8687c692faacfa3a1947e765464bc 2026-07-13T07:00:00+08:00 00:04:03 「舍」与「弃」的区别。三类放不下的人。走正路用「必要·合适·愉快」三字判断法。 full 73caf93084bf70672fba32013ff65685 2026-07-14T07:00:00+08:00 00:05:30 脱离执念——断舍离最深的一层。读者扔掉前夫家具后重获新生的真实故事。 full c7d6141ed6058f0a18fd5d56b4edf627 2026-07-15T07:00:00+08:00 00:04:36 实操篇：7·5·1法、1 out 1 in法、三分法。用断舍离的思路整理你的手机和电脑。 full 8f4492b9dfc3dfa6701e22aa04aaf12e 2026-07-16T07:00:00+08:00 00:05:38 信息断舍离、人际关系断舍离、时间断舍离。洋子小姐遇见灵魂伴侣不是巧合。 full b825fbbf07506c8b5143bf55a2923ffe 2026-07-17T07:00:00+08:00 00:06:09 一周回顾 + 作者故事 + AI 时代的回响：什么才是你必须亲自「断舍离」的？ full 0beccd83611caa2f59b97ca637f14cce 2026-07-18T07:00:00+08:00 00:08:28 走正路重读《精要主义》。成功悖论与「更少，但更好」。在 AI 时代，这个道理比任何时候都重要。 full f0676ec0659fd63af2d98ec644bb7fa1 2026-07-13T07:00:00+08:00 00:06:30 CHOOSE、DISCERN、TRADE-OFF。微软的幂次定律——几乎一切都不重要。 full 4635b0eb3d040a52d7a9f1acdd3045eb 2026-07-14T07:00:00+08:00 00:07:28 ESCAPE、LOOK、PLAY。AI 时代的专注力为什么更难了。 full bd50760048fbdcbb2e9c259a071e7ef4 2026-07-15T07:00:00+08:00 00:05:13 SLEEP→SELECT→CLARIFY。走正路讲他如何用 90% 法则筛今年的 todo list。 full 9a6f14f1be8538d23e1feb659b53cbee 2026-07-16T07:00:00+08:00 00:04:42 DARE→UNCOMMIT→EDIT→LIMIT。走正路分享一次「最难拒绝」的经历。 full b86086c8783d2f158ee255a29b4a6b21 2026-07-17T07:00:00+08:00 00:06:06 BUFFER、SUBTRACT、PROGRESS、FLOW、FOCUS。菲尔普斯的常规如何造就天才。 full 81e0f629a65dcce4c2f3d2316d38206b 2026-07-18T07:00:00+08:00 00:07:05 一周串讲 + 作者故事 + AI 时代的回响。下周预告：《最重要的事，只有一件》。 full d24b2f7d5334bf6507376edc87f59f6e 2026-07-19T07:00:00+08:00 00:06:54 加里·凯勒的《最重要的事，只有一件》。多米诺效应：找到那件最重要的事，其他事都变简单或不必要。 full f360735060780a113a912f781fb97545 2026-07-20T07:00:00+08:00 00:05:13 六个谎言前三个：每件事都很重要、可以多任务、过上有规律的生活。 full 4e91baf2a401cfd60f3cb4f91f3c9fde 2026-07-21T07:00:00+08:00 00:05:30 谎言四到六：意志力触手可及、平衡工作与生活、大即不佳。 full 7f0553f2033cde3c8e32341da0ca9293 2026-07-22T07:00:00+08:00 00:05:53 关键问题：我做了哪件最重要的事，才能让其他事变简单或不必要？ full bab703c194d40427e01d4dcc0e293f5a 2026-07-23T07:00:00+08:00 00:05:19 倒推法设定目标 + 每天四小时时间预留。 full 3496538bcb6c2babac0554edccd44f65 2026-07-24T07:00:00+08:00 00:05:06 三个承诺保障执行，四个小偷偷走专注。 full c73ccb839e677607105495b64063e6eb 2026-07-25T07:00:00+08:00 00:06:04 一周串讲 + AI 时代的回响。下周预告：《原子习惯》。 full bcf1cbf1b15250c277008b4c9de99b0d 2026-07-26T07:00:00+08:00 00:05:56 詹姆斯·克利尔《原子习惯》。习惯是自我改善的复利：每天 1%，一年 37 倍。别管目标，专注系统。 full d54acffbd106e889595c0d6bee74c688 2026-07-27T07:00:00+08:00 00:07:24 三层洋葱：结果、过程、身份。每个行动都是一张选票，投给你想成为的那种人。 full 03ea29054dbc78dfaaf1c5ee3fc575a5 2026-07-28T07:00:00+08:00 00:07:12 执行意向、习惯堆叠、环境设计。最有自制力的人，最少用到自制力。 full f3d7da0c82facbb288ab5150efd7945f 2026-07-29T07:00:00+08:00 00:08:30 多巴胺吃预期。诱惑捆绑、群体模仿、重新框定。 full 8beb98658109228763a19564799e3964 2026-07-30T07:00:00+08:00 00:09:07 两分钟法则、最小努力原则、承诺机制。先标准化，再优化。 full 0d2c134964d46fdae4afab2133f64514 2026-07-31T07:00:00+08:00 00:08:35 立即奖赏、习惯追踪、问责伙伴。动机让你开始，身份让你坚持。 full 1ee0db32edc34042c85259449a006e5d 2026-08-01T07:00:00+08:00 00:08:35 一周串讲 + 作者故事 + AI 时代的回响。下周预告：《刻意练习》。 full 4f83bfc5ba2d36c3aef633dcab857bba 2026-08-02T07:00:00+08:00 00:10:43 安德斯·艾利克森《刻意练习》。天才不是天生的，是训练的产物。潜力不是矿，是血管。 full 1d5436dc8679aa6bdad415979926603f 2026-08-03T07:00:00+08:00 00:07:34 天真练习 vs 有目的练习：目标、专注、反馈、走出舒适区。史蒂夫·法隆从 7 个数字到 82 个。 full 6efb3c10652b47656843c2b816c54cd7 2026-08-04T07:00:00+08:00 00:07:44 体内平衡与适应性：伦敦出租车司机的大脑、海马回随使用增长。 full e389297b6688072b3a6ec7cc406d9e58 2026-08-05T07:00:00+08:00 00:07:12 专家脑中的数据块：大师看棋局像读好文章，新手看像看乱码。 full 720947a2b19189c6ff5cf0e15d495780 2026-08-06T07:00:00+08:00 00:07:10 刻意练习七条标准。一万小时不是承诺，是门槛。 full f7b7767f02951d505d01453d762a85b1 2026-08-07T07:00:00+08:00 00:07:07 Top Gun 飞行员训练、从新手到大师的四个阶段。 full 4f0c3ea49889bc55d6b44c455f10e538 2026-08-08T07:00:00+08:00 00:09:24 一周串讲 + 天才传说 vs 真相 + AI 时代的回响。下周预告：《数字极简》。 full 605c00cb28f6c9662b163477d9f96257 2026-08-09T07:00:00+08:00 00:11:44 卡尔·纽波特《数字极简》。线上时间只用于少量精挑细选、支持你珍视之事的活动，然后欣然舍弃其他一切。Season 1 收官。 full a6e909ded079d9ba336b2e8bd6c8e077 2026-08-10T07:00:00+08:00 00:06:11 2007 年的 iPhone 是「能打电话的音乐播放器」。特里斯坦·哈里斯：不是在给应用程序编程，是在给人编程。 full f6715c4b2c0ce94b5b0e04b945990b01 2026-08-11T07:00:00+08:00 00:08:10 贪多代价高昂（梭罗新经济学）、优化必不可少（收益曲线）、意图使人满足（阿米什黑客）。 full 6d5c644bcbb8b2400840c4d3ba2f51f8 2026-08-12T07:00:00+08:00 00:09:19 定规则、戒除、重新选择（三问筛选）。1600 人亲测的重置方法。 full 071682a9a8b08e31a8fc6e01e8b6a7b3 2026-08-13T07:00:00+08:00 00:09:25 林肯的村舍时刻、散步与写信。停止点赞，开始交谈。整合短信。 full a8cac06ada182e3fbe5fe7e518504afa 2026-08-14T07:00:00+08:00 00:07:33 亚里士多德的沉思。做有要求的、用技能的、真实社交的休闲。季节性休闲计划。 full 27a43f9b24379c368a907b16797e5c22 2026-08-15T07:00:00+08:00 00:07:19 Season 1 收官：六本书串成一条线。断舍离→精要主义→最重要的事→原子习惯→刻意练习→数字极简。 full 8fd37df1a028fc616c097a6b4bfd356b 2026-08-16T07:00:00+08:00 00:08:46 Season 1「轻装上阵」收官之作。52 个思维偏误，一副扑克牌。思维偏误是系统性的，可预测就可防御。 full 0c2330266a1fbc12662d8c51d5459feb 2026-08-17T07:00:00+08:00 00:07:39 幸存偏误、游泳选手身材错觉、过度自信、从众、沉没成本、互惠、确认偏误。 full c75603698e4ca6832e931d56885f7bf8 2026-08-18T07:00:00+08:00 00:09:58 普朗克的司机、权威偏误、对比效应、现成偏误、故事偏误、事后诸葛、控制错觉。 full 83ec04dcf0d601c050b9746f1de7ce55 2026-08-19T07:00:00+08:00 00:09:15 激励过敏、回归均值、公地悲剧、结果偏误、选择悖论、讨喜偏误、禀赋效应、奇迹。 full 6da49c6d13e2d17560853ffa189d61ea 2026-08-20T07:00:00+08:00 00:09:07 团体迷思、忽视概率、零风险、稀少性、忽视基本概率、赌徒谬误、锚定效应、归纳法。 full 1d938308ce6caf5e8c3114103c8f3305 2026-08-21T07:00:00+08:00 00:09:04 规避损失、社会性懈怠、指数增长、赢家的诅咒、基本特征谬误、错误因果、光环效应、替代途径。 full d0192cca62a9e8a3f98346dae985d468 2026-08-22T07:00:00+08:00 00:09:33 最后 12 个偏误 + 四类分法 + 三件武器（写日记、清单、慢思考）。下周预告：《思考，快与慢》。 full 180f34bd4649728a722bc60860a4f05e 2026-08-23T07:00:00+08:00 00:10:06 卡尼曼《思考，快与慢》。系统1抢答，系统2偷懒。锚定效应实验：转轮子猜联合国非洲席位。 full d6f8fd4ad3f83f9a66dcc30a1ce945e6 2026-08-24T07:00:00+08:00 00:07:02 瞳孔实验与自我损耗。系统1管联想、情感、第一印象；系统2负责烧脑但常缺席。 full 4a1c54c5056f5fb8d8627ffa76b5589a 2026-08-25T07:00:00+08:00 00:08:49 锚定效应、可得性启发、光环效应。先出价的人定战场。 full e1bab1004972dd1eeea4b8fb6bfad734 2026-08-26T07:00:00+08:00 00:07:37 直觉什么时候可信：环境规律 + 长期练习 + 及时反馈。马尔柯姆的消防队长直觉。 full b50e413dcb12b3ca01e30fce80133b5e 2026-08-27T07:00:00+08:00 00:07:58 卡尼曼自己团队的「计划谬误」翻车现场。后见之明偏差、有效性错觉。 full 3c161b1830fa11074510f35028f6cbf5 2026-08-28T07:00:00+08:00 00:07:45 前景理论：损失的痛约是得到快乐的两倍。窄框架、宽框架，同一个问题两种问法两种人生。 full 509a43b65c1594aa219890102452b9bf 2026-08-29T07:00:00+08:00 00:07:15 全书串讲 + 卡尼曼故事 + AI 时代回响。下周预告：《影响力》。 full fbc2693fb20f04e1ebb89c6a27b5218c 2026-08-30T07:00:00+08:00 00:07:36 顺从心理学奠基作。六个开关：互惠、承诺一致、社会认同、喜好、权威、稀缺。绿宝石乘2反而卖光，雌火鸡按叽叽声。 full 7bb462d19391dff32bb217c34a75c983 2026-08-25T07:00:00+08:00 00:07:12 免费样品是人情债；拒绝后撤双锁。登门槛、赛马下注、书面承诺、一致性磁带。 full d34cd07d06e6511a9746e7c05a0c8ef5 2026-08-26T07:00:00+08:00 00:09:32 吉诺维斯案38旁观者；乔·吉拉德我喜欢你贺卡。长相、相似、赞美、接触，都是设计好感。 full 576eed87b5f0f0c0fa9c1ebb35413b0e 2026-08-27T07:00:00+08:00 00:08:56 米尔格拉姆实验：普通人因一个白大褂把电闸按到450伏。头衔、制服，闭嘴照做。 full b4f46094a2fb41fab4cdb79b1a384929 2026-08-28T07:00:00+08:00 00:08:43 饼干10到2最招人爱；罗密欧与朱丽叶效应。怕失去比想得到更有劲（损失厌恶）。 full f4c8b5110bd9349aadb1d8b85de0af66 2026-08-29T07:00:00+08:00 00:08:55 对比原理挪参考点；特百惠聚会是五开关连按。认出开关，磁带就停。 full b332b353f2c079316705ad1ce2390b8b 2026-08-30T07:00:00+08:00 00:08:53 西奥迪尼从好捏的柿子到奠基者。六原则串讲加三样带走加同类推荐。下周《学会提问》。 full 50e732ecf7998bfd445e65ec7b3d2e95 2026-08-31T07:00:00+08:00 00:09:19 专家互相打架的世界。海绵式与淘金式思维、强弱势批判性思维。生成越便宜，提问越值钱。 full 1f18d9ddcb3049504c917d60c1a8cd53 2026-09-01T07:00:00+08:00 00:07:16 找到论证的三块柱石：论题、结论、理由。指示词像霓虹灯；先有理由后有结论，反向论证要警惕。 full 51d6667688f5938f2fc6739df5294cb3 2026-09-02T07:00:00+08:00 00:08:55 见效、不当着装、有钱人——歧义词语各有画面。价值观假设五对经典冲突，描述性假设藏在字缝里。 full cd9d62d227ee0726d8714599c0a2a5d8 2026-09-03T07:00:00+08:00 00:08:47 人身攻击、滑坡、诉诸公众、稻草人、虚假两难、循环论证。AI 生成的漂亮话术正是谬误高发区。 full aa6454c28d31fac50350fe6e61cc8cdc 2026-09-04T07:00:00+08:00 00:08:58 直觉、经历、案例、证言、专家意见、观察、研究报告、类比——一样一样过秤。研究表明只是个开头。 full e778eaf5b57ce41a6a56c96f3fdfbc2a 2026-09-05T07:00:00+08:00 00:09:08 冰淇淋与犯罪齐升，答案是夏天。三种平均值两个世界。数据证明A却说成B。省略的信息更重要。 full 8c31920e8df77a7a0bfb9265f89fb8c3 2026-09-06T07:00:00+08:00 00:08:59 十个关键问题串成清单。四十多年打磨到第11版的作者故事。下周《穷查理宝典》。 full 821d11a62a48fefd1973a70ac0b6416d 2026-09-07T07:00:00+08:00 00:08:49 巴菲特背后的沉默伙伴。只有一把锤子的人看谁都像钉子——AI 时代为什么人人需要一个多学科工具箱。 full 5ca30f087a15fe000c64a4b66474c8b6 2026-09-08T07:00:00+08:00 00:06:53 祖母的规矩、排列组合、布劳恩五何原则。普朗克知识 vs 司机知识：背下来的是台词，长在身上的是本领。 full 3de7cae240ab9fbbbb875a656eb481de 2026-09-09T07:00:00+08:00 00:09:31 油罐的几何题、喜诗糖果、能力圈的边界。没有边界的能力根本不叫能力。 full c12c2fc92b46a59cb697f93cbb97192e 2026-09-10T07:00:00+08:00 00:08:59 雅各比：反过来想总是反过来想。1986 痛苦四忠告。29 岁那年：离婚与泰迪的白血病。 full 7382a1c63cc7a9e0cd2deac7c7da38a2 2026-09-11T07:00:00+08:00 00:08:34 蚂蚁拖活尸体、联邦快递按班次计薪、电梯里背对门、副机长不敢说话。四种心理倾向。 full 45ef61752e3d049494af586cb6a8fbbd 2026-09-12T07:00:00+08:00 00:08:46 被剥夺超级反应、自视过高与禀赋效应。拍卖会、直播间、邪教的组合拳。AI 推荐系统正是 lollapalooza 机器。 full b9f2231bbf515e3b8d5371ae7142ddd8 2026-09-13T07:00:00+08:00 00:08:01 清醒思考季收官。芒格其人：29 岁的帕萨迪纳街头到 84 岁的讲台。五本书串成一条线。下季「看懂钱」预告。 full e63520d74d40cd16f9ca34436197ea25 2026-09-14T07:00:00+08:00 00:07:37 看懂钱季开篇。给我五分钟，预测你的财务状况——彩票赢家回到原点，白手起家者破产后重新翻身，差别在心里那张看不见的图纸上。 full 42a4a61c8511e7221d44b0babe8484d3 2026-09-15T07:00:00+08:00 00:06:36 设定→想法→感觉→行动＝结果。三道制约：听到的话、模仿的人、遇到的事。年入八十万美元存不下钱的斯蒂芬，问题出在妈妈一句话。 full db2613beeeaf747c49be0b3fc3dde386 2026-09-16T07:00:00+08:00 00:08:28 责怪、借口、抱怨是三种止痛药。天下没有有钱的受害者。想要有三个层次：想要、选择、致力。 full 6236ee60736d3b169f6e3e1ebbfb1f43 2026-09-17T07:00:00+08:00 00:08:16 市场只问你服务了多少人。两家同年开业的店，一家赚个体面一家赚出王国。预备开火瞄准：想进一个行业，先踏上走廊。 full 545431189cc66a95732ff40de2edb987 2026-09-18T07:00:00+08:00 00:08:07 你的收入约等于好友均值±20%。厌恶推销的人通常穷。被夸奖只说谢谢——雨水不在乎落到谁身上，钱也一样。 full 4a1056d43557bde294b95a06642a6157 2026-09-19T07:00:00+08:00 00:08:27 净值四轮车与六个罐子：10%自由/10%玩乐/10%储蓄/10%教育/10%付出/50%需求。被动收入大于开销，就是财务自由。 full db0790136b93cb39e4093e77e53a2e85 2026-09-20T07:00:00+08:00 00:08:47 作者完整故事：四枚硬币到一百万再到亏光重来。拿学会提问的刀审这本书。先修脑子里那张图纸，再修钱包。下周富爸爸。 full 3b8c9490eee4e2c1c043997387816935 2026-09-21T07:00:00+08:00 00:07:47 一个博士一个八年级辍学，一个留遗产一个留账单。最颠覆一句：自住房是负债，资产是往你口袋放钱的东西。 full b9e0fe3da379923288e908462a3d740b 2026-09-22T07:00:00+08:00 00:06:35 九岁小孩收牙膏皮、被富爸爸降到零工资。富爸爸真正要教的，是对「为钱工作」这只柏油孩子保持清醒。 full 9faa726581902a41044ac6c1db56fc8c 2026-09-23T07:00:00+08:00 00:07:07 1923年芝加哥豪门，25年后有人破产有人自杀。挣多少不重要，留下多少才重要；财商让钱留下来。 full cff2ddc244be826fdfad806fb3619296 2026-09-24T07:00:00+08:00 00:06:35 麦当劳卖的不是汉堡是地产。职业保底，事业生钱：你在该有自己的事业，买资产别只买像资产的负债。 full 0c46597a8722e43b27e8831d494e5302 2026-09-25T07:00:00+08:00 00:06:52 税本来冲富人，最后中产扛大头。公司是个护罩：让钱先为你工作，再面对税。 full f7c6e872e5632c0dbe0446bac5ab35c1 2026-09-26T07:00:00+08:00 00:06:00 投资靠勇气不靠智慧；才华够为什么还穷？组合技能才是护城河——专业+销售+让钱工作。 full 2130b9df9487e5777e5b33536b378a56 2026-09-27T07:00:00+08:00 00:06:16 五个障碍、十个步骤、作者真事。知道资产和负债只是起点，跨过恐惧和懒惰钱才为你工作。 full de1ce6dac9af4381f886212f4d1b9005 2026-09-28T07:00:00+08:00 00:06:18 一本该成年人读的儿童理财童话。钱钱第一问不是怎么赚钱，是你为什么想要钱。 full fa53ced361ba497466c1d399fa843892 2026-09-29T07:00:00+08:00 00:06:30 梦想储蓄罐、相册、成功日记。大多数人只想要更多，说不清要哪一个。 full f2bec9933a52fe6a215075a7d3d002d5 2026-09-30T07:00:00+08:00 00:07:34 达瑞解决别人的难题，马塞尔把爱好叠进需求。赚钱不是卖时间，是发现麻烦并打包解决。 full 5f7241ac766c8a879d19589a7dde6dbb 2026-10-01T07:00:00+08:00 00:07:01 债务四忠告补桶，金先生的鹅：50%养鹅、40%圆梦、10%零花，顺序不能反。 full 031caee22e1e07a4ccbe6ed64bc29048 2026-10-02T07:00:00+08:00 00:06:43 陶穆太太的投资俱乐部五条规矩。只有卖出才算亏，其余只是波动。 full a2bbee39f14b87c339c4b4b3c1961fe1 2026-10-03T07:00:00+08:00 00:06:09 怕波动的人输给了时间。通胀24年吞掉一半钱，不投资才是最大风险。 full 9f3470deb2e82122c4b9b3c6d89bd706 2026-10-04T07:00:00+08:00 00:05:28